Ako sa starať o podlahu, keď máte doma alergika
Žijete s alergiou a chcete si doma vytvoriť zdravé prostredie? Jedným z kľúčových prvkov je riadna starostlivosť o podlahu. Práve na nej sa totiž usadzuje najviac prachu, roztočov a ďalších alergénov. Poďme si povedať, ako udržať podlahu čistú a bezpečnú pre alergikov.
Čo by ste mali vedieť pri zariaďovaní interiéru
U zdravotných hendikepov záleží už na samotnom zariaďovaní bytu. Dobre zvolená podlaha dokáže výrazne znížiť množstvo prachu a alergénov v interiéri. V druhej polovici článku sa preto zameriame na praktické tipy a rady, ako vybrať podlahu, ktorá je pekná a zároveň šetrná k ľuďom s alergiami. V tejto chvíli si zhrnieme to najdôležitejšie.
- Tvrdé podlahy víťazia: Linoleum, vinyl, laminát alebo keramická dlažba sú pre alergikov ideálnou voľbou. Na hladkých povrchoch sa menej zachytáva prach a tiež sa z nich ľahšie odstraňuje.
- Koberce s rozmyslom: Ak máte radi koberce, voľte radšej krátkovlasé alebo slučkové. Dlhé vlasy totiž zachytávajú viac prachu a sú celkovo náročné na údržbu.
Systematické upratovanie je základ
Pravidelná starostlivosť o podlahy aj ďalšie bytové zariadenie dokáže udržať alergény na uzde a zaistiť svieže prostredie bez prachu a roztočov. Stačí časté vysávanie a vytieranie , aby ste minimalizovali alergény a zachovali čistotu bez použitia agresívnych čistiacich prostriedkov .
- Vysávanie: Aspoň dvakrát týždenne dôkladne vysajte celý byt. Vyberte si vysávač s HEPA filtrom, ktorý zachytí aj najmenšie častice prachu.
- Vytieranie: Pravidelne vytierajte podlahu vlažnou vodou s prídavkom prírodného čistiaceho prostriedku. Vyhnite sa chemikáliám, ktoré môžu dráždiť dýchacie cesty.
- Rutinná údržba: Čo najčastejšie stierajte z nábytku a ďalších povrchov prach, a to vlhkou handričkou.
- Mokré čistenie: Na hlbšie čistenie kobercov môžete využiť parný čistič alebo špeciálne čistiace šampóny.
Ďalšie tipy pre alergikov
- Obmedzte textílie: Zbavte sa zbytočných textílií, ku ktorým patria záclony, prikrývky alebo vankúše.
- Obliečky proti roztočom: Pre postele a matrace existujú špeciálne povlaky, ktoré zabraňujú prenikaniu roztočov a ich alergénov.
- Často vetrajte: Aj v zime každý deň niekoľkokrát vetrajte miestnosti na výmenu vzduchu a zníženie vlhkosti.
- Zbavte sa prachových lapačov: Knižnice, otvorené police alebo ozdobné predmety sú často plné prachu. Skúste ich nahradiť uzavretými skrinkami.
- Starostlivosť o domácich miláčikov: Alergici na prach môžu mať domácich miláčikov, ak sa prijmú opatrenia na zníženie alergénov. Hlavným problémom sú alergény v podobe šupiniek kože a srsti, ktoré sa miešajú s prachom. Odporúča sa zvoliť hypoalergénne plemeno alebo zvieratá bez srsti a dbať na pravidelnú hygienu.
- Kvalitný vzduch: Zvážte obstaranie čističky vzduchu, ktorá odstráni z ovzdušia alergény, prach a ďalšie nečistoty.
Kombináciou vhodnej podlahovej krytiny a pravidelného upratovania môžete doma vytvoriť príjemné prostredie, v ktorom sa budú všetci vrátane alergikov cítiť dobre.
